6 Săptămâni la primele 5K | Prevenire

Puteți poate merge de la canapea la 5K, chiar dacă nu ați mers niciodată sau conduceți o cursă înainte! Expertul în prevenire , Chris Freytag, împărtășește 5 motive pentru care ar trebui să fiți pregătiți pentru 5K acum și Prevenția puteți personaliza la nivelul dvs. de fitness. Indiferent daca sunteti un pasager, un alergator sau vreti putin din ambele, veti slima si va desfasurati cu usurinta 3.1 mile cu usurinta in doar 6 saptamani scurte.

Intrati in Zero-la-5K Sweepstakes pentru a castiga un echipament de fitness

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment

Urmăriți mai multe filme de fitness

Sfaturi pentru succes
Recomanda

Alegerea Editorului

Pot băut energia băuturilor? | Prevenția

Credeți că aveți nevoie de o băutură energizantă pentru a ajunge în după-amiaza? Dupa consumul uneia dintre acestea, este posibil sa nu o faceti deloc.