Unii îmi place prea mult Prevenire

Îți iei ceaiul în aburi? Răcește-l! Un studiu recent iranian a constatat că persoanele care beau ceai fierbinte în 2 minute după ce au fost turnate sunt de 5 ori mai multe sanse de a dezvolta cancer esofagian decât cei care așteaptă cel puțin 4 minute pentru a se răci. ceașcă: stoarceți în lămâie, dar săriți laptele. Un pic de citrice creste consumul de vitamina C si creste absorbtia antioxidantilor din ceaiul tau; dimpotrivă, o doză de lactate reduce beneficiile pentru sănătatea inimii.
50:
Procentul americanilor care beau ceai în orice zi Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați la

| Consiliere nutrițională

Recomanda

Alegerea Editorului

Trick Ridiculos ușor pentru a face mese sănătos Prevenția

Aduceți mai multă mâncare Reducerea deșeurilor și creșterea gustului la mese este la fel de ușoară ca adăugarea unor coaja de mere sandwich-ul tău.