Răsuciți sticla Prevenire

Studiile nenumarate au aratat ca un pahar de vin sau chiar o sticla de bere ajuta la combaterea bolilor de inima. Cel mai recent: Un studiu efectuat de Harvard la medic a constatat că cei care au consumat alcool în cantități moderate (două băuturi zilnice de până la 7 zile pe săptămână pentru bărbați, o băutură pentru femei) au scăzut riscul bolii cardiace cu 37% ( New England Jour ., de Medicină, 9 ianuarie 2003). Dar există o mare problemă cu studii care sugerează că începeți să beți alcool pentru sănătatea dumneavoastră.

"Această constatare nu se aplică neapărat oamenilor reali", provoacă Dr. Tim Naimi, medic internist și cercetător al alcoolului la Centrele pentru Controlul și prevenirea bolilor în Atlanta. "Majoritatea persoanelor care au intrat în probleme cu alcoolul - au devenit alcoolici, s-au dus la închisoare pentru abuzul de conducere sub influența alcoolului sau a soțului sau au participat atât de mult la facultate încât nu au putut intra în școala medicală în primul rând - pentru acest studiu. "

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment.

|

Este imposibil să știm câte participanți la studiu au dezvoltat probleme legate de alcool. Dar Dr. Naimi crede că dacă nu bei deja, nu este o idee bună să începeți.

Riscuri de afaceri

"Există o mare diferență între consumul de alcool și abuzul de alcool, care ucide 100.000 de americani pe an, aceasta este a treia cauză principală de deces care poate fi prevenit după fumat și inactivitate / supraalimentare ", spune dr. Naimi. Cercetarile sale au aratat ca 30% dintre bebelusii de sex masculin "moderati" merg cel putin o data pe luna ( JAMA, 1 ianuarie 2003) pentru bile de alcool (cinci sau mai multe bauturi la un moment dat). El spune ca bebelusii de chef sunt implicati in mai multe accidente de automobile, sufera mai multe arsuri, comite mai multe violente impotriva sotilor si copiilor si sufera mai multe atacuri de cord. Deci, nu poti sa stii daca incepi sa bei un pahar sau doua vinuri la cina fiecare zi nu va deveni în cele din urmă în abuzul de alcool. În timp ce un istoric familial al alcoolismului este un indiciu bun că sunteți vulnerabil, chiar și cei care nu au boala în clanul lor pot dezvolta o problemă, spune dr. Naimi.

Mai bine decât booze

"Chiar dacă Consumul moderat de alcool ar putea preveni unele atacuri de cord, majoritatea experților nu ar aproba o nouă terapie care cauzează mii de decese cauzate de accidente, cancer de stomac și esofagian și boli hepatice ", spune dr. Naimi. Și, bineînțeles, femeile însărcinate nu ar trebui să bea, nici nu ar trebui cineva pe medicamente care interacționează cu alcoolul. "Nu există linii directoare naționale care să sugereze că persoanele care nu beau ar trebui să înceapă pentru un beneficiu pentru sănătate. Aș pune personal la îndoială judecata unui medic care ar recomanda o schimbare a stilului de viață atât de plină de riscuri atunci când alții sunt mai sigure, mai ieftin și mai eficace ", spune el
Recomanda

Alegerea Editorului

Nigella Lawson se deschide Prevenire

Autorul cartii de bucate si gazda show-ului propriu de gatit a fost faimos pentru a-și bucura lipsit de bucurie de mâncare și la fel de faimoasă pentru figura ei curbă Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs.