Curățarea sterilizării cofeinei | Prevenție

Reducerea cantității de cafea (sau ceai) poate ajuta persoanele cu diabet zaharat să controleze glucoza din sânge - Cercetătorii de la Universitatea Duke University au urmărit ebs și fluxurile de zahăr din sânge în 10 băutori de cafea cu diabet de tip 2 timp de 72 de ore. În zilele în care subiecții au consumat cofeina cu 4 căni, nivelul glicemiei a crescut cu 8%. Desi alte studii au aratat consumul de cafea pentru a preveni diabetul zaharat, cercetatorii spun ca efectul ar putea fi diferit la persoanele care au deja o conditie. Daca esti un consumator de cafea sau ceai cu diabet zaharat de tip 2, are sens sa renunte, spune autorul studys James Lane, dr. Pentru a evita durerile de cap de retragere, reduceți durata de câteva săptămâni. Treceți treptat prin a bea un amestec de "jumătate de caf" (brandurile includ Roasturi de cafea cu verdeață de munte și cafea de 8 ori). > Puteți dezabona oricând.

Aflați mai multe despre dieta diabetică DTOUR

diabet

Recomanda
  • Alimente: Cea mai sănătoasă ciupercă din America Prevenire

    Cea mai sănătoasă ciupercă din America Prevenire

    Nu sunt colorate, ci ciupercile au o reputație strălucitoare cu dieteticienii. Cercetatorii de la Universitatea Tufts au descoperit ca ciupercile cu buton alb distrug virusurile si tumorile canceroase la soareci prin cresterea activitatii celulelor ucigase ale sistemului imunitar.
  • Alimente: 30 De zile de superfoods: Varza de Bruxelles pentru un ficat fericit Prevenție

    30 De zile de superfoods: Varza de Bruxelles pentru un ficat fericit Prevenție

    Zuzana Gajdosikova / EyeEm / Getty Images Bine ați venit la 30 zile de Superfoods, încorporează mai multă cantitate de combustibil sănătos în dieta ta în toată luna noiembrie.
  • Alimente: Care este cel mai bun mic dejun cu colesterol scăzut? | Prevenția

    Care este cel mai bun mic dejun cu colesterol scăzut? | Prevenția

    și mi-a spus că este necesar să se analizeze un stil de viață fără gluten. Am venit cu un mic dejun pe care l-am crezut a fost sănătos: două albume de ou cu ceapă, spanac și fasole neagră. Adaug un pic de unt sa gatesc.
  • Alimente: Luptătorul de Cancer al Lunii Prevenție

    Luptătorul de Cancer al Lunii Prevenție

    Verzii fac sistemul imunitar un ucigaș al cancerului Știți că sistemul imunitar se luptă împotriva gripei și a răcelii.
  • Alimente: Gustări care sunt sub 100 de calorii Prevenție

    Gustări care sunt sub 100 de calorii Prevenție

    Articol de la Du-te înainte, ia puțin! 5 Gustări sub 100 de calorii, de către editori de FitSugar Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Puteți să vă dezabonați oricând. | [ADSENSE][ADSENSE][ADSENSE] Este ușor să vă duceți la gustări; se dau la mâncare fără minte.
  • Alimente: Comoara cu fructe de mare Prevenire

    Comoara cu fructe de mare Prevenire

    În loc să fie doar delicioase, afinele, căpșunile, zmeura și murele par să fie foarte sănătoase. Ca și în cazul în care aceste fructe de padure sunt umplute cu branhii cu compuși care pot combate totul, de la pierderi de memorie la cancer.
  • Alimente: Motivul surprinzător de a reduce consumul de calorii care nu are nimic de a face cu pierderea în greutate Prevenirea

    Motivul surprinzător de a reduce consumul de calorii care nu are nimic de a face cu pierderea în greutate Prevenirea

    Hinterhaus Productions / Getty Images Sigur, aportul de alimente este o modalitate evidentă de a pierde rapid greutatea. Dar, de asemenea, vă va lăsa crabby, slab, și, în general, nu este deloc distractiv să fiți în jur. Cel puțin așa vă așteptați.
  • Alimente: 6 Idei decorative de gheață pentru cel mai adorabil gătit Prevenire

    6 Idei decorative de gheață pentru cel mai adorabil gătit Prevenire

    Vederea din Marea Insulă la deserturi servite în borcane de mason, Pinterest nu reușește niciodată să furnizeze idei creative de divertisment care îi vor face pe prietenii tăi să-și ceară bucuria. Și în această vară nu este altceva.
  • Alimente: Curățarea sterilizării cofeinei | Prevenție

    Curățarea sterilizării cofeinei | Prevenție

    Reducerea cantității de cafea (sau ceai) poate ajuta persoanele cu diabet zaharat să controleze glucoza din sânge - Cercetătorii de la Universitatea Duke University au urmărit ebs și fluxurile de zahăr din sânge în 10 băutori de cafea cu diabet de tip 2 timp de 72 de ore.

Alegerea Editorului

4 Fructe ar trebui să mănânce în fiecare zi Prevenire

Deborah Pendell / imagini gety Nimeni nu îi place să audă, , la fel și kilogramele. Și chiar creșteri mici în greutate până riscul dvs. pentru diabet zaharat, declinul cognitiv, boli de inima, și anumite tipuri de cancer.