Curățarea sterilizării cofeinei | Prevenție

Reducerea cantității de cafea (sau ceai) poate ajuta persoanele cu diabet zaharat să controleze glucoza din sânge - Cercetătorii de la Universitatea Duke University au urmărit ebs și fluxurile de zahăr din sânge în 10 băutori de cafea cu diabet de tip 2 timp de 72 de ore. În zilele în care subiecții au consumat cofeina cu 4 căni, nivelul glicemiei a crescut cu 8%. Desi alte studii au aratat consumul de cafea pentru a preveni diabetul zaharat, cercetatorii spun ca efectul ar putea fi diferit la persoanele care au deja o conditie. Daca esti un consumator de cafea sau ceai cu diabet zaharat de tip 2, are sens sa renunte, spune autorul studys James Lane, dr. Pentru a evita durerile de cap de retragere, reduceți durata de câteva săptămâni. Treceți treptat prin a bea un amestec de "jumătate de caf" (brandurile includ Roasturi de cafea cu verdeață de munte și cafea de 8 ori). > Puteți dezabona oricând.

Aflați mai multe despre dieta diabetică DTOUR

diabet

Recomanda

Alegerea Editorului

8 Homemade Milkshakes nu te vei simti vinovat Despre | Prevenire

Fotografia este asigurată de Dashing Dish1. Caramel Apple Pie Protein Shake Pie in shake? Da, te rog! Această creație cu conținut scăzut de cal conține o doză puternică de proteine ​​din praf de proteine ​​de vanilie și brânză de vaci, iar merele tocate dau destul de dulce fără grabă de zahăr.