Supliment Spotlight: Kefir | Prevenție

Un probiotic cu mult înainte ca probioticul să fie un buzzword, kefirul este o băutură cu lapte fermentat, care este ambalată cu bacterii sănătoase. Costurile sunt mai mici pentru fiecare servire decât băuturile probiotice ambalate individual pe piață

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonezi în orice moment

Încercați: Sipindu-l ca și cum ai fi o bucătărie bună; vine în arome precum zmeura și rodia.

Cumpărați: Lifetime Kefir; lifeway.net pentru magazine

Shop Smart
Recomanda
  • Alimente:

    "Savurați sezonul" cu Lundberg | Prevenire

    Savurați sezonul de sărbătoare cu acest delicios Sos de orez prăjit cu Cornflake Crumble & Spiced Apple Bubbles desert creat de șeful Callie Speer de la Atticul lui Swift și Cakemix în Austin, Texas.
  • Alimente: Cât de multă proteină aveți nevoie? | Prevenție

    Cât de multă proteină aveți nevoie? | Prevenție

    Întrebarea cititorului: Există o regulă ușoară de a ști dacă primesc suficientă proteină? Răspunsul lui Ashley : Indiferent dacă mâncați animal sau mergeți la toate legumele, noi, ca toate celelalte animale, avem nevoie de proteina noastră.
  • Alimente: Riscul de sănătate al semințelor Chia trebuie să știți despre Prevenirea

    Riscul de sănătate al semințelor Chia trebuie să știți despre Prevenirea

    Nu veți crede că această problemă ar putea provoca acest produs alimentar popular Știri Semințele de Chia se bucură de momentele lor în centrul atenției din ultimii ani, datorită atât experților, cât și cercetătorilor tangendu-si beneficiile potentiale pentru sanatate.
  • Alimente: Breaking News Chocolate! | Prevenirea

    Breaking News Chocolate! | Prevenirea

    Dacă ați ținut pasul cu cele mai recente știri despre ciocolată (și de ce nu? despre cercetarea cu privire la ciocolata infuzată cu suc prezentată la o reuniune recentă a Societății Americane de Chimie.
  • Alimente: 10 Essentialități pentru cămăși pentru pierdere în greutate Prevenire

    10 Essentialități pentru cămăși pentru pierdere în greutate Prevenire

    Foto de Brett Stevens / Getty Images Unt de arahide pachet: carbohidrați de înaltă calitate, cu arderea lentă, grăsimi sănătoase din inimă și proteine, toate într-un borcan. "Untul de arahide are, de asemenea, fibre care vă ajută să vă simțiți mai repede și mai rapid", spune Timothy S.
  • Alimente: 10 Carti de gatit celebri Prevenire

    10 Carti de gatit celebri Prevenire

    Michael Todaro / Getty Images Fiind un celebru divertisment nu te califică automat să fii o carte de bucate autor sau cel puțin nu ar trebui. Aceasta nu a oprit generațiile de celebrități de a elibera volume total ciudate (adesea dezastruoase) de rețete. Aici, o mică eșantionare: 1.
  • Alimente: 3 Opțiuni vegetariene fără proteine ​​de soia Prevenție

    3 Opțiuni vegetariene fără proteine ​​de soia Prevenție

    Odata ce regele proteinei vegetale, soia a fost deposedata in privinta OMG-urilor, alergii si alte probleme companiile găsesc alternative fără soia. Aici, trei am iubit: Living Havest Tempt Hemp Tofu Câmpul înlocuiește soia în această carne de semnătură falsă adăugând o doză de omega-3.
  • Alimente: Cremă de șampanie cu cremă de 3 minute Prevenție

    Cremă de șampanie cu cremă de 3 minute Prevenție

    Evan Johnson supereaza "bucati de bucatarie. Dar, ca cineva care nu deține un mixer electric și chiar săpătură desert, a trebuit să încerc asta. Promisiunea: frișcă perfectă pufoasă în doar câteva minute, folosind doar un borcan de mason și propriul mușchi.
  • Alimente: 4 Băuturi care sunt mai sănătoase decât apa (sau aproape de ea!) Prevenire

    4 Băuturi care sunt mai sănătoase decât apa (sau aproape de ea!) Prevenire

    Diamant Sky Images / Getty Images In lumea in continua schimbare a sanatatii si nesanatoase, apa are un statut special: H 2 O este, fără îndoială, bine pentru tine.

Alegerea Editorului

Mențineți mișcarea Prevenire

A fi activă în timpul sarcinii are multe beneficii, inclusiv creșterea în greutate, o muncă mai ușoară și un risc mai scăzut de diabet. Iată cum să lucrăm în condiții de siguranță, conform Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi. Discutați cu medicul dvs.