Supliment Spotlight: Kefir | Prevenție

Un probiotic cu mult înainte ca probioticul să fie un buzzword, kefirul este o băutură cu lapte fermentat, care este ambalată cu bacterii sănătoase. Costurile sunt mai mici pentru fiecare servire decât băuturile probiotice ambalate individual pe piață

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonezi în orice moment

Încercați: Sipindu-l ca și cum ai fi o bucătărie bună; vine în arome precum zmeura și rodia.

Cumpărați: Lifetime Kefir; lifeway.net pentru magazine

Shop Smart
Recomanda
  • Alimente: 5 Moduri delicioase de a folosi laptele de migdale | Prevenire

    5 Moduri delicioase de a folosi laptele de migdale | Prevenire

    Quentin Bacon Laptele de migdale poate fi regele amestecurilor de smântână, dar este un lucru surprinzător de versatil, sosuri cremoase, și oferind băuturi doar o sugestie de dulceață în timp ce injectați masa cu nutrienți.
  • Alimente: Mese cu paste 400 de calorii Prevenție

    Mese cu paste 400 de calorii Prevenție

    Paste perfecte 400: numărul magic pentru pierderea în greutate că puteți săpe în orice doriți fără a vă deranjează dieta. Și plăcile de paste făcute nu sunt o excepție.
  • Alimente: 100 Premiile celei mai pure pentru produsele alimentare ambalate 2014: High-Fiber | Prevenire

    100 Premiile celei mai pure pentru produsele alimentare ambalate 2014: High-Fiber | Prevenire

    Miezul roșu al lui Bob Combinație organică din fibră de înaltă fibre Păstrați acest sac de Bob pe mâna și niciodată nu vă veți simți vinovați de indulgența unei dorințe de pancake. Aceste flapjacks fibroase imbraca 28% din cantitatea zilnica si au doar 2 grame de zahar.
  • Alimente: Ceea ce este mai sanatos: Prazul vs. ceapa

    Ceea ce este mai sanatos: Prazul vs. ceapa

    MAI MULTE: Care este mai sanatos: iaurt grecesc vs. iaurt lowfat Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail să vă dezabonați în orice moment.
  • Alimente: 6 Rețete foarte bogate în proteine ​​

    6 Rețete foarte bogate în proteine ​​

    GettyOh, proteine, vă sfânt Alimentați cu o gustare bogată în proteine ​​cu o oră înainte de antrenament, un supliment de 140 de calorii.
  • Alimente: Extensive de viață naturală Prevenire

    Extensive de viață naturală Prevenire

    Prin medierea doar a patru porții săptămânale de legume crucifere - broccoli, varză și conopidă, de exemplu - sa redus riscul de a muri de orice boală cu 26% studiat timp de 28 de ani Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs.
  • Alimente:

    "Savurați sezonul" cu Lundberg | Prevenire

    Savurați sezonul de sărbătoare cu acest delicios Sos de orez prăjit cu Cornflake Crumble & Spiced Apple Bubbles desert creat de șeful Callie Speer de la Atticul lui Swift și Cakemix în Austin, Texas.
  • Alimente: Preveniți un accident vascular cerebral consumând acest lucru Prevenție

    Preveniți un accident vascular cerebral consumând acest lucru Prevenție

    Sunteți fără îndoială familiarizați cu sfaturile nutriționale citate despre consumul de pește și fructe de mare de două ori pe săptămână. Asta pentru că este o sursă excelentă de proteine ​​slabe care vă pot reduce riscul de cancer, vă puteți proteja inima și chiar vă veți face mai frumoși.
  • Alimente: 7 Ingrediente ingenioase care se ascund in praf de proteine Prevenție

    7 Ingrediente ingenioase care se ascund in praf de proteine Prevenție

    Nick Starichenko / shutterstock Denumirea "pulbere proteină" este destul de simplă. V-ați presupune că acele canistre care alcătuiesc rafturile magazinelor de sănătate vor constitui doar proteine ​​derivate din alimente cum ar fi lapte, soia, orez sau cânepă.

Alegerea Editorului

Noi îl testăm: cereale sănătoase Prevenire

Nu suntem siguri cine a pus cerealele pe hartă - W. K. Kellogg, C. W. Post sau Jerry Seinfeld, a cărui bucătărie a fost decorată cu totul, de la Kix la Kashi. Poate că misteriosul militar, General Mills.